একটি সহজ, নিরাপদ, মজাদার এবং সম্পূর্ণ সচেতন উপায়ে ফ্রিডাইভিংয়ের সংস্কৃতি ছড়িয়ে দেওয়া অ্যাপনিয়া পালারমোর লক্ষ্য, 19 মে, 2011-এ পাঁচজন অনুরাগী বন্ধুর ধারণা থেকে জন্ম নেওয়া অপেশাদার ক্রীড়া সংস্থা।
প্রতি বছর অ্যাসোসিয়েশন বিভিন্ন ধরণের কোর্সের প্রচার করে, যার মধ্যে প্রত্যেকের জন্য মৌলিক একটি সহ: নতুন ১ম স্তরের ফ্রি ডাইভিং কোর্স প্রশিক্ষক দ্বারা অনুষ্ঠিত Giacomo Scalici যা উপস্থাপন করা হবে, বৃহস্পতিবার 22 সেপ্টেম্বররাত 8.30 টায়, পালেরমোর স্প্রিন্ট স্পোর্টস সেন্টারে (কর্সো ক্যালাটাফিমি 326)।
কোর্সের উপস্থাপনায় অংশ নিতে হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে বা 340 5612031(Giacomo) এবং 327 3567328কল করে বুক করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে (ফেদেরিকা)।
১ম স্তরের ফ্রিডাইভিং কোর্স আধুনিক ফ্রিডাইভিং এর দিকে প্রথম বাস্তব পদক্ষেপ। ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাসের পাশাপাশি শারীরিক এবং মানসিক শিথিলতার একটি ভূমিকা সম্পর্কে জানার জন্য সেশনগুলি প্রস্তাব করা হয়েছে। মৌলিক ক্ষতিপূরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করার এবং ফ্রিডাইভিংয়ের সময় নিরাপত্তার জন্য মৌলিক নিয়মগুলি সম্পর্কে জানার সুযোগ। কোর্সটি শ্বাসপ্রশ্বাস, শিথিলকরণ এবং ক্ষতিপূরণ কৌশল এবং পুল এবং সমুদ্রে ফ্রি ডাইভিং সেশনের তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক পাঠের মধ্যে বিকল্প। আধুনিক অ্যাপনিয়ার তিনটি শিক্ষার বিশেষত্ব শেখানো হয়: গতিশীল অ্যাপনিয়া (অনুভূমিক দূরত্ব), স্ট্যাটিক অ্যাপনিয়া (প্রবণ অবস্থানে পৃষ্ঠের উপর সঞ্চালিত) এবং ধ্রুবক ওজন অ্যাপনিয়া (উল্লম্ব দূরত্ব, একটি গাইড তার বরাবর পৃষ্ঠ থেকে গভীরতা পর্যন্ত)।
অ্যাপনিয়া পালের্মো দ্বারা ধারনা করা কোর্সগুলি, যা শিক্ষার অনুসরণ করে অ্যাপনিয়া ইতালিয়া এজেন্সি, প্রতিটি ফ্রিডাইভার, নবীন বা বিশেষজ্ঞ, একটি স্ব-সচেতনতা এবং ডাইভিংয়ে তাদের সীমাবদ্ধতা শেখায়।
অ্যাপনিয়া পালের্মো অ্যাসোসিয়েশন 2য় এবং 3য় স্তরের কোর্স, সহকারী প্রশিক্ষক এবং প্রশিক্ষক, স্পিয়ার ফিশিং, জুনিয়র ফ্রিডাইভিং, মেরিন বায়োলজি, স্নরকেলিং গাইড, বেসিক লাইফ সাপোর্ট অ্যান্ড ডিফিব্রিলেশন (বিএলএস-ডি), অক্সিজেন ফার্স্ট এইড, সহ প্রশিক্ষণ প্রদান করে। পেটেন্ট ধারকদের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা (প্রাথমিক চিকিৎসা) এবং প্রশিক্ষণ সেশন।
